Kickboksen

Wat is kickboksen?

Kickboksen is een energieke en populaire vechtsport voor jong en oud.
De sport combineert krachtige bokstechnieken met dynamische traptechnieken en is ideaal voor iedereen die sterker, fitter en zelfverzekerder wil worden.

Waarom kickboksen?

Kickboksen is veel meer dan alleen stoten en trappen. Tijdens de training werk je aan:

  • Kracht

  • Conditie

  • Snelheid en explosiviteit

  • Lenigheid

  • Coördinatie

  • Zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid

Daarnaast leer je jezelf op een praktische manier te verdedigen.
Respect staat centraal — voor elkaar, voor de dojo en voor de trainer. Kickboksen helpt je om sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.

Sparren & veiligheid

Sparren is een belangrijk onderdeel van de training en gebeurt altijd op een veilige, gecontroleerde manier.
Daarom zijn beschermingsmiddelen verplicht:

  • Scheenbeschermers

  • Bokshandschoenen (12 oz)

  • Tok

  • Bitje

Veiligheid en respect staan altijd voorop.

Trainers

De kickbokslessen staan onder leiding van:

  • Nico Waerts – Rijkserkend SKMO / R.O.C. Kickboksleraar sinds 2009 (Trainer A).

Assistent-trainers:

  • Robin Waerts

  • Daan Terpstra

Samen zorgen zij voor professionele begeleiding, een veilige sfeer en uitdagende trainingen voor alle niveaus.

Voor wie?

Kickboksen bij Stay Fit Texel is geschikt voor:

  • Beginners die kennis willen maken met de sport

  • Gevorderde sporters die hun techniek willen verbeteren

  • Iedereen die fitter, sterker en zekerder wil worden

Klaar om te beginnen?

Kom trainen, ervaar de energie en ontdek wat kickboksen voor jou kan betekenen!